「ほっ」と。キャンペーン

2月25日 土 マッサージチェアー新品に

0時就寝、3時6時目覚め.8時起床、
定点、晴れ

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おじさんが綺麗に雪処理してくれている

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朝食はベルギーワッフル
メープルシロップをつける
飲み物はスムージー

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さらっと甘いメープルシロップ

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家内を美容院に送り、修理に出していたマッサージ機を引き取りにいく
修理ではなく新品と交換してくれたらしい

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小型だけど気持ちいい

夕食は野菜ラーメン

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# by noriapo | 2017-02-25 23:10  

2月24日 金 雛飾り

0時就寝、6時目覚め、7時半起床
定点、吹雪 昨晩から荒れている

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昨晩からの吹雪で家の周りは雪だらけ

ロータリーの例会まで心臓のクリニックへ
何時ものかざりは三月の節句に

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ロータリーの例会場のホテルに行くとここにもお雛様が飾られていた

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ロータリーのテーブルはいつも体調と健康の話題
若い後輩が私と同じ先生に札幌で心臓のカテーテル手術をすることになったらしい
不安にならないようアドバイスしてやろう


帰宅後、弁護士による法廷ドラマ5話シリーズを観る
和物だがよく出来ていた
罪人の嘘
珍しく仲代達也が出て、いい味だしていた
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# by noriapo | 2017-02-24 09:25  

2月23日 木 ガーリックトースト

23時就寝、6時目覚め、7時半起床
定点、晴れ

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朝食はガーリックトースト
パリパリで風味豊か

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辛めのガーリックオイルを保存してあり
直ぐに焼けるようになっている

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スカパーの番組3月号届く

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ミステリーチャンネルがお好み

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オヤツはイチゴのカタラーニャ

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味はもう一つ

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ロイヤルコペンのコーヒーカップは小さくとも風格がある

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天気も良く、サウナに行って運動、
図書館にも寄って帰る
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# by noriapo | 2017-02-23 23:49  

2月22日 水 消えた少年

0時就寝、4時6時目覚め、8時起床
定点、晴れ



清々しい朝です

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午後からはずっとイギリスのミステリードラマを観てしまった

オヤツも食べながら

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ミッシング 消えた少年 、8回シリーズ
昨日から始めて今晩8時終了です

夕食は肉団子
長ネギのぬた和え

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# by noriapo | 2017-02-22 23:50  

2月21日 火 好天

23時就寝、2時4時6時目覚め、8時起床
定点、晴れ

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2月には滅多にないない好天
雪解けの雰囲気

朝食は和食

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今晩は家内が女子会
またまたイオンのイベリコ豚丼を買って帰る

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それに太巻き好きから発展した寿司関連

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我が家の稲荷寿司も食べたい

朝食用にフランスパンも買う

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# by noriapo | 2017-02-21 23:58